I juli 2025 prøvde jeg å løpe 3000 meter. Det jeg klarte ble 150 meter.
Det var der jeg startet. Ikke som løper, men som en som ville bli det.
Jeg hadde en drøm om noe mye større enn de 150 meterne, men avstanden dit virket nesten umulig.
For det er på de tunge dagene det røyner på.
Når motivasjonen er borte og det er lettere å la være.
Alene stopper de fleste av oss akkurat der.
Men jeg var ikke alene. Vi var fire venner med en felles snapgruppe.
Vi heiet på hverandre, oppdaterte hver gang vi hadde trent og dro hverandre opp når det var tungt. Økt for økt.
Nå har jeg rundet 110 løpeøkter, og sakte men sikkert flyttet vi grensen.
I helga fullførte jeg halvmaraton i Tromsø.
Og det beste av alt: alle fire gjennomførte. 🏃♂️✨
For du er avhengig av et lag rundt deg for å lykkes.
Det samme gjelder kulturen på jobben.
Kontinuitet i det du holder på med.
- Hei på hverandre.
- Ta hverandre på fersken når dere er gode.
- Svar på meldinger og e-post så fort du kan.
- Svar på møteinvitasjoner, og kom presis.
- Bygg tillit ved å gjøre det du sier du skal gjøre.
- Skap rom der folk tør å si fra, stille spørsmål og være ærlige.
- Spør hvordan det går, og lytt skikkelig til svaret.
- Del både det som går bra og det som er vanskelig.
- Feire små seire underveis, ikke bare de store.
- Hjelp en kollega som har en tung dag, slik et lag drar hverandre opp.
- Husk at vi utvikler oss best sammen med andre.
Gjør ditt bidrag til noe som styrker menneskene rundt deg.
Helt enkelt.
Du ser ikke at kulturen blir bedre med en gang.
På samme måte som med løpetreningen føles det som ingenting skjer i starten. Og man kan føle at det er tungt av og til i oppoverbakker.
Men å fortsette gjør susen.
Det starter hos deg.